できる人は1週間を「168時間」で考えている―バランスよく時間を管理する技術

---

・目から鱗！

1週間といえば7日間。そのうち5日間は仕事があるので
休みは2日間、としか考えたことがなかったが、
1週間＝168時間と考えると、なんと仕事はそのうち
40時間〜60時間くらいとなる。
こう考えると、時間に対するとらえ方・感じ方が
まったく違ってくるので、時間に対する意識を改める
ためにはとても役に立ちました。

---

・「ちりも積もれば山となる」を訴えた本

→「ちりも積もれば山となる」を訴えた本　
　いや正確じゃないな．．
　「ちりと思ってた、もしくは気付かなかった『ムダな時間』を
　　ムダにせず、有効に活用しましょう」を訴えた本
　かな．．

→コーチングの大家である著者の本領が発揮されています
　平易な言葉での説明、
　すぐに使えそうな汎用的なチェックシートや事例の掲載、
　突っ込ませてくれるスキの提示（著者の甘いもの好きなど）、
　．．本全体を包んでいる柔らかな雰囲気が
　なんとも心地よいのです

→このようなおおらかな人にコーチを受けたら、
　自分が悩んでいたら時間管理も、
　何の抵抗もなく、一発で解決できちゃうんだろうなーと
　そんな気持ちになりました

→早速、本書に載っている「１６８一覧表」に
　自分の１週間のスケジュールを入れてみたら、
　確かに、ムダが多かったです．．
　せっかくなので、来週からは、
　この一覧表に散乱している時間をかき集めて
　（せめて半端な８時間くらいは）
　何か新しいことを始めてみますかね．．

---

・タイムマネジメントを極める一冊

　セルフマネジメントの為の時間感覚の大切さを新たな切り口で説明した一冊。

　「1週間＝168時間」の考えをイメージし、実行する為の具体例が数多く紹介されていて大いに参考になる。また、本間さんの知識の幅広さが随所に感じられ、本筋以外の部分でも楽しむ事が出来る。

---

・内容がばらばらで、タイムマネジメントのポイントを学べなかった。

　久しぶりに最後まで読む気がしませんでした。

　自己啓発やタイムマネジメント関係の書籍の場合、自己分析のた
めに表を作成することを進めていますが、私はどうも嫌いです。仕
事でダンドリを組む場合や会議で意見をまとめる時は、必ず紙に書
いて頭を整理するのですが、自己啓発となるとどうしても、無駄な
作業の気がしてしまいます。

---

・人生を豊かに

タイムマネジメント～時間を有効に使いましょう！～というだけの本では、ありません。時間を有効に利用することで、豊かな人生を送りましょうーという本です。そのための手法が紹介されています。現在の時間の使い方のチェック方法、メリハリをつける時間の活用法、ちょっとした隙間時間の活用方法等、６つの方法（原則）が紹介されてます。

６つの各方法に沿って、具体的にどのようなシートを作成して、現状をチェックするか、それを見て、どのように考えて行けば良いかが示されています。

タイムマネジメントのみを知りたい方には、少し物冗長かも。
何か時間をロスしているかも、いつも時間がなくて落ち着かない方には、ヒントになることがあるかも、です。

ビジネスマン等読者層を限定した本ではありません。学生さん等にも対応した内容でした。

---